Dúvidas Frequentes Sobre Cólica em Recém-Nascidos

A Cólica em Recém-Nascidos é um dos motivos mais comuns de angústia entre os pais nas primeiras semanas de vida do bebê. 

Embora seja considerada uma condição passageira, o choro intenso e a dificuldade de consolar o bebê geram insegurança e muitas dúvidas. 

Esse momento exige escuta, paciência e informações confiáveis. A seguir, entenda melhor as causas e as formas de aliviar a cólica para tornar esse período menos desafiador!

O que é exatamente a cólica em recém-nascidos?

A “Cólica em Recém-Nascidos” é definida como um choro intenso e recorrente sem causa aparente, geralmente com início nas primeiras semanas de vida e desaparecimento por volta dos três meses. 

O bebê, mesmo alimentado e com fralda limpa, apresenta episódios de choro inconsolável, principalmente no fim da tarde ou início da noite.

Os sinais que acompanham as crises são bastante característicos:

• Choro agudo e persistente;
• Flexão das pernas em direção ao abdômen;
• Abdômen endurecido e com gases;
• Inquietação após mamadas.

Embora a cólica não represente uma doença, ela merece atenção e acolhimento adequados.

Quais são as possíveis causas da cólica em recém-nascidos?

Ainda não existe uma explicação única para a cólica em recém-nascidos, mas algumas hipóteses são aceitas na comunidade médica:

• Imaturidade do sistema digestivo;
• Sensibilidade a proteínas do leite (principalmente em fórmulas);
• Engolir ar durante a mamada (aerofagia);
• Ambiente com excesso de estímulos;
• Vínculo afetivo em adaptação.

Cada bebê reage de forma diferente, e o pediatra pode ajudar a observar padrões e sugerir ajustes que façam sentido para a rotina da família.

Quando a cólica deve gerar preocupação?

Apesar de ser comum e geralmente benigna, a cólica em recém-nascidos deve ser acompanhada com atenção. 

Se os episódios vierem acompanhados de outros sintomas, é fundamental buscar orientação médica. 

Fique atento a sinais como:

• Vômitos frequentes;
• Perda de peso ou dificuldade para ganhar peso;
• Febre;
• Sangue nas fezes;
• Choro com aparência de dor intensa por longos períodos.

Nesses casos, o desconforto pode ter outra origem, como refluxo, alergias alimentares ou infecções intestinais.

O que pode ajudar a aliviar a cólica em recém-nascidos?

Existem medidas simples que ajudam a confortar o bebê e reduzir a intensidade das crises:

• Promover o arroto após cada mamada;
• Manter a posição vertical por alguns minutos depois de mamar;
• Fazer massagem suave na barriga com movimentos circulares;
• Dobrar suavemente as perninhas do bebê em direção ao abdômen;
• Oferecer contato pele a pele e embalar com delicadeza;

• Dar um banho morno, que pode relaxar e acalmar;
• Reduzir estímulos visuais e sonoros durante as crises;
• Ter certos cuidados com a alimentação da mãe (em caso de amamentação).

Em alguns casos, o pediatra pode sugerir o uso de probióticos ou fórmulas específicas, mas essas intervenções devem sempre ser avaliadas individualmente.

Como diferenciar cólica de outros desconfortos no bebê?

O principal critério para identificar a cólica em recém-nascidos é o choro recorrente, geralmente em um padrão previsível. 

A chamada “regra dos 3” ajuda nesse reconhecimento:

• Choro por mais de 3 horas ao dia;
• Em mais de 3 dias por semana;
• Por pelo menos 3 semanas.

Quando o bebê está saudável, se alimentando bem e crescendo normalmente, mesmo com os episódios de cólica, o pediatra costuma orientar medidas de conforto e monitoramento, sem necessidade de tratamentos agressivos.

A alimentação da mãe pode influenciar na cólica do bebê?

Para bebês em aleitamento materno exclusivo, algumas mães percebem melhora na cólica ao restringirem alimentos como:

• Leite de vaca e derivados;
• Alimentos ultraprocessados; 
• Cafeína;
• Vegetais que provocam gases (como brócolis ou repolho).

No entanto, essas restrições não devem ser feitas sem orientação médica, já que o cardápio materno deve permanecer equilibrado. 

Cada caso deve ser avaliado individualmente, e o pediatra pode ajudar a identificar padrões de sensibilidade alimentar.

O que os pais podem fazer para lidar melhor com esse período?

Além das estratégias para aliviar a cólica em recém-nascidos, o mais importante é oferecer um ambiente de acolhimento e paciência. 

O choro prolongado pode gerar frustração, cansaço e até sensação de impotência, por isso é essencial que os pais se apoiem mutuamente e peçam ajuda quando necessário.

Ter com quem conversar, dividir os cuidados e descansar são atitudes que fazem diferença para a saúde emocional dos pais — e, por consequência, do bebê.

Esses são alguns dos principais pontos importantes a se saber sobre a cólica em recém-nascidos. Não deixe de consultar um pediatra se você ainda tiver alguma dúvida!

Gostaria de agendar um horário comigo para conversarmos? Entre em contato e marque uma consulta para entendermos os melhores cuidados para o seu pequeno!

Dra. Luiza Guimarães

Pediatra e Neonatologista

CRM: 151730

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